Motionscentret Kom i form ApS

Motionscentret Kom i Form ligger på Valdemarsgade 2 i Brønderslev. Det er et lokalt træningscenter for alle aldre og niveauer, hvor sundhed, trivsel og samvær fylder mere end store muskler.

Her får du et overblik over, hvad centret tilbyder, hvordan medlemskabet fungerer, og hvad du bør vide før første besøg.

Et lokalt træningscenter med fokus på fællesskab

Kom i Form er et mindre motionscenter, der drives lokalt og ikke er en del af en stor kæde. Det kan mærkes på stemningen. Mange medlemmer kender hinanden, og centret lægger selv vægt på, at træningen foregår i hyggelige rammer, hvor der er plads til en snak mellem sættene.

Målgruppen er bred. Centret beskriver sig selv som et sted for alle i lokalsamfundet. Det gælder både nybegyndere, der aldrig har sat deres ben i et fitnesscenter, og erfarne motionister med faste rutiner. Pensionister, studerende og hele familier finder også vej til træningslokalerne på Valdemarsgade.

Den sociale del er mere end en bonus. For mange er det netop fællesskabet, der gør det lettere at holde fast i motionen. Når de andre lægger mærke til, at man ikke har været der i en uge, bliver det sværere at finde undskyldninger. Den slags tilhørsforhold er svært at skabe i store centre.

Udstyr, hold og træningsmuligheder

I træningslokalet finder du både maskiner og frie vægte, så du kan sammensætte et program efter dine egne behov. Uanset om målet er mere styrke, bedre kondition eller at holde kroppen i gang, er der udstyr til de klassiske øvelser, som de fleste træningsprogrammer bygger på.

Ud over den individuelle træning tilbyder centret holdtræning, blandt andet spinning. Hold kan være en god løsning, hvis du har brug for en fast aftale i kalenderen og en instruktør, der sætter tempoet. Det aktuelle holdprogram står på centrets egne kanaler og kan skifte fra sæson til sæson.

Du kan også få personlig vejledning, hvis du er i tvivl om teknikken eller vil have hjælp til at lægge en plan. Har du skader, kroniske sygdomme eller særlige hensyn, er det en god idé at tale med din læge eller en fysioterapeut, før du starter.

Medlemskab, adgang og praktiske forhold

Som medlem får du et nøglekort, der giver adgang til centret i lange åbningstider, også tidligt om morgenen og sent om aftenen. Så kan du træne før arbejde, i frokostpausen eller efter aftensmaden. Der er omklædningsrum med bad, så det er nemt at tage en tur før eller efter jobbet.

Priserne har typisk ligget i den lave ende sammenlignet med mange større kæder. Der har som regel været rabat til pensionister, studerende og flere medlemmer fra samme husstand, og børn under 15 år kan træne sammen med en voksen. Kontakt centret for de gældende priser, da de kan ændre sig.

Er du i tvivl, om stedet passer til dig, kan du komme forbi som gæst og se faciliteterne, inden du melder dig ind. Centret har parkering og kørestolsvenlig indgang, så det er nemt at komme ind. Telefonnummer og opdaterede oplysninger finder du på centrets hjemmeside og Facebook-side.